Cómo incluir a tus hijos: Deja que se encarguen de la receta para practicar la concentración y el autocontrol. Si todavía no pueden leer, léeles las instrucciones y explica qué ingrediente añadir en cada paso. Los más pequeños quizá quieran echarlo todo a la vez, y no pasa nada. Durante el proceso practicarán la escucha y poco a poco mejorarán su autocontrol.
Palabra clave aderezo, casero, dijon, ensalada, gourmet, guarnición, vinagreta