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watermelon rind peperoncini, drizzle with domestic gourmet organic annatto oil - aceite de achiote for additional color and depth of flavor

«Pepperoncini» de cáscara de sandía

Una receta sin desperdicios que transforma la cáscara de sandía en unos deliciosos y crujientes «pepperoncini».
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 1 minuto
Plato Aperitivo, Condimento, Ensalada, Merienda
Raciones 16
Calorías 9 kcal

Ingredientes
  

Instrucciones
 

  • Lleva a ebullición el vinagre, el agua, la sal y el azúcar en una cacerola pequeña, mezclando con un batidor. El líquido debe quedar transparente, sin azúcar ni sal visibles.
  • Retira la piel verde oscura de la sandía con un pelador.
    peeled watermelon rind for watermelon rind peperoncinis, drizzle with domestic gourmet organic annatto oil - aceite de achiote for additional color and depth of flavor
  • Con un cuchillo de chef, retira cualquier resto de pulpa rosada adherido a la parte interior de la cáscara.
  • Corta la cáscara en tiras de ⅛ de pulgada de ancho y no más de 4–5 pulgadas de largo. Deben ser más cortas que el frasco donde las guardarás.
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  • Pela y machaca los dientes de ajo.
  • Mide la pimienta. Puedes dejar los granos enteros o machacar algunos para obtener más picante.
  • Pon dos dientes de ajo y 1½ cucharaditas de pimienta en cada frasco. Llena con las tiras de cáscara colocadas verticalmente, sin apretarlas demasiado. El líquido debe rodear cada tira para conservarla correctamente.
    a jar with fermenting watermelon rind peperoncini, drizzle with domestic gourmet organic annatto oil - aceite de achiote for additional color and depth of flavor
  • Añade una hoja de laurel a cada frasco y vierte el líquido caliente, dejando ¼ de pulgada libre en la parte superior.

Consejo:

  • Puedes multiplicar o dividir fácilmente esta receta.
  • Conserva en el refrigerador hasta dos semanas.
  • Para conservar hasta un año, debes emplear correctamente el método de conserva al baño María que se describe a continuación.

Método de conserva:

  • Coloca los frascos en la olla, cubiertos por al menos 1 pulgada de agua. Tapa, lleva a ebullición y hierve durante 10 minutos.
  • Apaga el fuego, destapa y deja reposar 5 minutos.
  • Saca los frascos y colócalos sobre una toalla en la encimera hasta que alcancen la temperatura ambiente y se sellen. Si no se han sellado después de 12 horas, puedes repetir el proceso. Sabrás que se formó el vacío al oír un chasquido o ver la tapa hundida hacia dentro.
    Una vez sellados correctamente, se conservan un año sin refrigeración.

Notas

Cómo incluir a tus hijos: Pueden verter el vinagre y el agua en las tazas medidoras y después en la cacerola, y medir los ingredientes secos con cucharas medidoras, para practicar la motricidad fina.
Como actividad sensorial, anímalos a probar los ingredientes y describir sus sabores para desarrollar el vocabulario y la conversación. Para estimular el pensamiento crítico, pregúntales con qué alimentos combinarían cada ingrediente o qué otros sabores les recuerdan: ¿crujiente como una zanahoria, ácido como un pepinillo o dulce como un caramelo?

Nutrición

Ración: 2ozCalorías: 9kcalCarbohidratos: 2gProteina: 0.1gGrasa: 0.03gGrasa saturada: 0.01gGrasa polinsaturada: 0.01gGrasa monosaturada: 0.01gSodio: 437mgPotasio: 14mgFibra: 0.2gAzúcar: 1gVitamina A: 5IUVitamina C: 0.2mgCalcio: 7mgHierro: 0.1mg
Palabra clave cáscara de sandía, pepperoncini, sandía
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